terça-feira, 20 de maio de 2014

EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR O STRESS


     Nesta vida corrida que levamos, sempre é importante se criar estratégias para melhorar a qualidade de vida. Os transportes lotados, as cobranças no trabalho e a vida doméstica acelerada, são fatores que nos fazem ficar estressados. Aprender a desacelerar, combater o stress e o mau humor é fundamental.

Beijos,

Déia

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